Lehrjahre sind KEINE Herrenjahre.
Eine willkommene Abkühlung nach fast einem Drittel der Strecke.
Eigentlich ein unerlaubtes Transportmittel beim Marathon, aber wenn es sein MUSS.
Ein intensives STUDIUM der weiteren Strecke kann sehr ermüdend sein.
An der nächsten Verpflegungsstation wird neben Flüssigkeit auch Kontakt aufgenommen.
... weiter geht es bei Kilometer 21